تعرف على فوائد الحلبة السحرية ستجعلك بقوة الحصان

الحلبة 

تعد بذور الحلبة أحد المكونات الشهيرة في العديد من المأكولات التقليدية التي نعرفها ، وفوائد الحلبة أيضاً لا تعد ولا تحصى ، وتمت دراسة فوائد الحلبة بشكل كبير.

عشبة الحلبة لها العديد من الآثار الإيجابية والفوائد على الصحة العامة إذا قمت بوضعها ضمن نظامك الغذائي بانتظام وبشكل دوري.

كما أن الحلبة تعد من أقدم النباتات العلاجية على مر السنين ، و موطنها وسط وجنوب شرق آسيا ، وخاصة الهند وتزرع في شمال أفريقيا.

فوائد الحلبة للمتزوجين

فوائد الحلبة رائعة وخصوصاً للمتزوجين ، وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية جداً من الحديد والكالسيوم ، كما أنها تحتوي على مركبات الفيتوكيميكال الهامة للصحة الجنسية.

إليكم فوائد الحلبة للصحة الجنسية :

للحلبة فوائد رائعة جداً للصحة الجنسية فـ الحلبة تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن والحديد.

1. تعطي قوة التحمل للطرفين وتقوي العضلات والصحة الجنسية بما فيها من مقويات ومعادن وحديد.
2. كما أنها تحسن الرغبة الجنسية وخصوصاً عند النساء ، وذلك من خلال رفع الهرمونات الأنثوية المحفزة على الرغبة الجنسية للنساء.
3. ترفع من نسبة هرمون التستوستيرون لدى الرجال وهو الهرمون المسؤول عن الرغبة الجنسية والإثارة.
4. كما أنها تحفز الدورة الدموية لذلك تساعد على انتصاب العضو الذكري ، تزيد الرغبة الجنسية عند الرجال فوق النصف عن الرجال الذين لا يستخدمون الحلبة.
5. تعالج العقم عند الرجال وذلك لأن عشبة الحلبة تزبد من نسبة الحيوانات المنوية وتزيد من سرعتها وعمرها ، وتقلل التوتر مما يحسن من الأداء الجنسي.

فوائد الحلبة واضرارها

على الرغم من فوائد الحلبة الكثيرة والتي لا تعد ولكن لابد من وجود أضرار لها عند تناولها بشكل كبير ، دعونا نعرفكم على فوائدها ثم أضرارها :

1. فوائد الحلبة للقلب ، الحلبة لها فوائد للقلب والأوعية الدموية ، كما أن الحلبة تقلل من نسبة الكوليسترول الضار مما يؤدي إلى تفادي السكتات القلبية
2. فوائد الحلبة للجهاز التنفسي ، كما أن الحلبة تعالج أمراض البرد والفيروسات التي تحارب الجهاز التنفسي.
3. مثل السعال والتهاب الحلق وضيق التنفس ، كما أنها تفيد في علاج الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
4. فوائد الحلبة في تنظيم الدورة الشهرية ، الحلبة تساعد في منع التشنجات التي تجدث أثناء الدورة الشهرية ، كما أنها تنظم جريان الدم.
5. فوائد الحلبة للمرضعة ، الحلبة لهاد الكثير من الفوائد للمرضعة وذلك لأنها تسهم في ادرار الحليب وتعوض للمرضعة العناصر الغذائية التي فقدتها المرضعة خلال حملها.

وأما عن أضرار الحلبة :

• النزيف :

الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المضادة للتخثر يجب عليهم مراجعة طبيبهم أولاً قبل تناول الحلبة.

• مشاكل في الحمل :

يجب على الحامل أثناء فترة حملها أن تقلل من استخدام الحلبة أو حتى تقوم بقطعها بشكل نهائي ، وذلك لأن الحلبة تسبب تقلصات في الرحم

• مرض السكري :

الحلبة مفيدة لمرض السكري لأنها تساعد على فرز الأنسولين ، ولكن لا يجب تناولها مع أدوية السكر.

• الإسهال :

إذا أكثرت من شرب الحلبة بشكل كبير ، فقد تسبب لك تهيج في المعدة وهذا يؤدي للاسهال وخصوصاً عند الأطفال الصغار.

• ردود الفعل التحسسية :

في بعض الأحيان يؤدي الإكثار من شرب عشبة الحلبة إلى ظهور أعراض التحسس ، ومن الأعراض التي تظهر :

1. الشعور بضيق التنفس.
2. الطفح الجلدي.
3. تورم الوجه واصابع اليدين.
4. الانهيار والاغماء في بعض الأحيان.

فوائد الحلبة للنساء للتسمين

تعتبر الحلبة من العشبيات التي تزيد الوزن وتساعد على فتح الشهية خصوصاً عند النساء ، وتقضي على مشكلة النحافة بشكل سريع ، ويمكن استخدامها كالتالي :

1. عن طريق غليها في الماء وشربها يومياً.
2. استخدام الحلبة في وصفات الطعام الخاصة بك.
3. تناولها كـ كبسولات أو أقراص والتي يمكن أن تجدها في محال البهارات وبيع الأعشاب.

الحلبة مفيدة جداً للتسمين لدى النساء ولكن استخدامها يعتمد على طبيعة الجسم اولاً ، وكم المرات التي تستخدمي الحلبة فيها ثانياً.

ولأن بذور الحلبة تحتوي على نسبة عالية من الألياف ، فيمكنها معالجة موضوع النحافة وقلة الشهية عند النساء ، ويمكنها زيادة الوزن وفتح الشهية.

فوائد الحلبة للمهبل

فوائد الحلبة للمهبل كثيرة جداً ، فدعونا نذكرها لكم :

1. الحلبة تعمل على تضييق المهبل ، إذا قمتي باستخدام بذور الحلبة مثل الغسول.
2. كما أن غسول الحلبة يساعد على تنظيف المهبل ، وخصوصاً بعد عملية الجماع بين الزوجين.
3. كما ان من فوائد الحلبة الأخرى ، أنها تساعد على التخلص من الروائح الكريهة في المهبل ، والتي تنتج عن المكروبات وذلك لأن الحلبة تعالج التهابات المهبل التي تسبب الرائحة.
4. كما ان بعض الدراسات أثبتت أن المغلي من الحلبة ، يساعد على التخلص من التكيسات في المبيض ، وأيضاً من تكيسات الدهون على المبيض.

فوائد الحلبة للرجل

فوائد الحلبة للجنس كثيرة وخصوصاً فوائدها على الرجال ، ومن فوائد الحلبة للرجال كالتالي :

1. الحلبة ترفع من هرمون التستوستيرون لدى الرجال وهو الهرمون المسؤول عن الرغبة الجنسية لدى الرجال.
2. تحسن الحلبة من الأداء الجنسي وذلك من خلال المعادن والفيتامينات والحديد الذي فيها ، كما أنها تحافظ على الانتصاب.
3. تزيد من عدد الحيوانات المنوية وتحافظ عليها أيضاً ، وهذه الفائدة تساعد الرجل العقيم.
4. تحسن المزاج وتقلل التوتر مما يجعل العلاقة الجنسية تسير بشكل أفضل.

فوائد الحلبة للقولون

بالنسبة للقولون العصبي فالحلبة تقدم العديد من الفوائد الرائعة للقولون ، ومن ضمن هذه الفوائد :

• فوائد الحلبة في محاربة سرطان القولون :

الحلبة بشكل كبير تحارب سرطان القولون ، وذلك بسبب ما تحتويه الحلبة على الألياف ، كما أن استخدام الحلبة قد يساعد على تقليل خطر الخلايا السرطانية.

• فوائد الحلبة للقولون العصبي :

بما ان الحلبة تمتلك خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات ، فإنها تقلل من أعراض القولون العصبي وأيضاً تحفز إنتاج الانزيمات الهاضمة.

• فوائد الحلبة الجهاز الهضمي :

الحلبة تساهم بشكل كبير في تهيج الاغشية المخاطية في الجهاز الهضمي ، كما انها تخف من الارتجاج الحمضي ومشكلات المعدة الأخرى.

كما أن الحلبة يمكن أن تكون مضاد للقرحة المعدية ، بسبب أنها تمنع الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي من التلف وتقلل من افراز حموضات المعدة.

فوائد الحلبة على الريق

1. الحلبة تعمل على ضبط مستويات الكوليسترول ، وهذا لأنها تحتوي على مركبات الفلافونويد الذي يقلل من نسبة الكوليسترول الضار ، وهو من أهم أسباب الإصابة بأمراض القلب.
2. يعزز إنتاج الحليب للمرضعات إذا تم شربه على الريق ، تحتوي الحلبة على الاستروجين النباتي والذي يساعد في زيادة إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات.
3. الحلبة على الريق تعالج مشاكل الضعف الجنسي عند الرجال ، وتعمل على قوة الانتصاب والرغبة.
4. الحلبة لها فوائد للمعدة لأنها تساعد على الهضم ، فهي تقلل من نسبة الحموضة ومشاكل الأمعاء.

فوائد الحلبة للكلى

الحلبة لها فعلاً علاجات فعالة وفوائد للكليتين ، فالحلبة يمكن أن تؤمن الفوائد التالية :

1. تمنع الحلبة تشكل حصى الكلى المؤكسدة ، وهذا لأنه يخفص مستوى الكالسيوم الذي يتسبب في تكون الحصى.
2. الحلبة يمكن أن توفر الحماية للكلى ضد المواد الكيميائية.

الأسئلة الشائعة

من إعداد فريق نبض العرب

المصدر : نبض العرب – صحة