علاج رائحة الفم بخطوات سهلة والتخلص منها نهائياً

علاج رائحة الفم 

علاج رائحة الفم للذين يعانون من رائحة الفم الكريهة ، والتي تسبب لهم العديد من الاحراجات والمشاكل لصاحبها ، فهي تخرج عن طريق الكلام أو التنفس ، تختلف رائحة الفم من شخص إلى آخر باختلاف الشيء المسبب لها ، فرائحة الفم تنتج عن سبب.

يبحث الناس عن حلول لمعالجة رائحة فهمهم أما عن طريق مضغ العلكة التي تكون بالنعناع ، أو عن طريق غسل الفم بدواء معين لهذا الأمر ولكن جميع هذه الأمور تحارب رائحة الفم لوقت محدد فقط ، ثم تعود الرائحة ، إليكم علاج رائحة الفم بطرق فعالة .

علاج رائحة الفم الكريهة عن طريق المعدة

المعدة من أهم وأكثر الأشياء المسببة لرائحة الفم الكريهة مثل :

1. التعرض لمرض الجذر المعدي المريئي الذي فيه يتم اختلاط حمض المعدة بالبكتيريا والأطعمة مما يسبب هذه الرائحة الكريهة للفم .
2. أو يمكن أن تحدث رائحة الفم عن طريق التقيؤ الكثير ، وذلك بسبب أنه ينتج عنه جفاف الفم ، وحموضات المعدة التي لمست الفم ، والفيروسات التي تسبب في هذا الأمر لذلك أيضاً التقيؤ أحد أسباب رائحة الفم .
3. كما أن انسداد الأمعاء يمكن أن يُحدث الرائحة للفم ، وهو عدم قدرة الأمعاء على هضم الطعام وتحريكه ، مما يؤدي إلى آلام في المعدة ومغوصات وتقيؤ ، تحدث رائحة الفم بسبب ان البراز لا يتم تصريفه بل يبقى في الجسم .

يمكن علاج رائحة الفم في المعدة عن طريق الخطوات التالية :

1. شرب بذور اليانسون أو الشمر ، والتي يتم استخدامها قديماً لإعطاء الفم رائحة جميلة ، فهي تعمل على انتعاش النفس ومذاقها ورائحتها جميلة أيضاً .
2. عن طريق تناول أوراق النعناع أو البقدونس التي تعمل على معالجة روائح الفم الكريهة .
3. شرب الشاي الأخضر الذي يعمل على الحد من مشاكل المعدة التي تؤثر على رائحة الفم ، فالشاي الأخضر يوجد به خواص مطهرة .
4. حتى يمكنك تناول الزبادي “اللبن” عن طريق شرب7 أو تناوله ، فهو يعمل على التقليل من حموضات المعدة التي تعتبر مسبب لرائحة الفم .

علاج رائحة الفم من الصيدلية

هنالك أيضاً الطرق الطبية والغسول التي تعمل على حل مشكلة رائحة الفم الكريهة ، فيمكنك الذهاب إلى الصيدلية وشرائها لتتخلص من هذه المشكلة ، وهي :

• غسول بيوتين :

يحوي على خصائص تعالج تقرحات الفم ، كما أنه يحتوي على الانزيمات التي تخلص الفم من الجراثيم ، وهو يرطب الفم ويمنحه الانتعاش .

• غسول سنسوداين :

هذا الغسول يمنع رائحة الفم الكريهة لأنه يحمي الأسنان من التسوس ، ويعمل على منع البكتيريا المسببة للتسوس في الأسنان .

علاج رائحة الفم الكريهة نهائياً

يجب عليك أولاً معرفة السبب الذي يجعل رائحة فمك كريهة ، وهذا عن طريق الذهاب للطبيب لتحديد السبب، ولكن أيضاً يمكنك ببعض الخطوات التخلص من هذه الرائحة التي تتسبب في إزعاجك ، هذه الخطوات هي :

1. أن تقوم بغسل أسنانك عند الاستيقاظ ، وقبل النوم ، وبعد كل وجبة تتناولها وذلك من أجل القضاء على البكتيريا أو بقايا الأطعمة التي تبقى في الفم .
2. تنظيف أسنانك في العود الخشبي أو حتى الخيط للتأكد من عدم احتشاء الطعام داخل الأسنان .
3. اللسان هو أكثر شيء في الفم ملتقط للبكتيريا لذلك يجب عليك غسله وتنظيفه من هذه البكتيريا ، تستطيع فعل هذه العملية عن طريق الفرشاة .
4. في حال كان يوجد في فمك تقويم للأسنان فيجب عليك تنظيفه جيداً ، وعدم اهماله بسبب أنه يلتقط الجراثيم وبقايا الأطعمة .
5. فم بتجنب الأطعمة التي تسبب الروائح السيئة للفم .
6. داوم عند طبيب الأسنان بالتزام ، وذلك للكشف عن ما إذا كان هنالك التهابات أو مشاكل في فمك .

علاج رائحة الفم من القولون

في حال كنت تعاني من أمراض القولون وكان قولونك ملتهب ، فهذا ينشط من البكتيريا في الأمعاء ، مما يؤدي إلى عسر هضم الأطعمة في الأمعاء ، وهذا ما يسبب التجشؤ والذي يزيد من رائحة الفم الكريهة .

ومن بعض علاجات رائحة الفم من القولون ، عليك أولاً مراجعة الطبيب لحل مشكلة القولون ، ومن ثم ان تحافظ على نظافة أسنانك ، وتمضع العلكة النعناع ، أن تتجنب الأطعمة المسببة للروائح الكريهة في الفم .

حبوب تزيل رائحة الفم

الأدوية المعالجة لرائحة الفم لا تقتصر فقط على الغسول بل هنالك أيضاً الحبوب التي تسهم في معالجة رائحة الفم الكريهة ، ويقال أن الفلاجيل يمكن أن يزيل رائحة الفم وذلك لأنه ينظف المعدة من الجراثيم .

ولكن يمكن أن القول فعلياً أن الحبوب لا تعالج رائحة الفم ، ولكن تقللها ولفترات محدودة فقط ، ويجب عليك الانتباه من استخدام الحبوب هذه دون وصفة طبية أو استخدامها بكثرة وذلك لأنها يمكن أن تسبب مضاعفات ليست جيدة .

لذلك ينصح بزيارة الطبيب وتحديد الأسباب التي تدفع إلى ظهور رائحة الفم ، والحفاظ على صحة ونظافة الأسنان ، لأن الحبوب وما إلى ذلك ليست إلا طرق مؤقتة لهذا الموضوع .

علاج رائحة الفم بالقرآن

القرآن بشكل عام علاج لكل شيء وشفاء أيضاً ، فهو يسبب السكينة والهدوء في النفس ويسكن الآلام أيضاً ، ولكن لا يوجد أي دليل مثبت على صحة علاج رائحة الفم بالقرآن ، أو لا توجد آية محددة تعالج رائحة الفم عند قرائتها .

ولكن الأعشاب التي لها فوائد والتي خلقها الله لنا والتي تشفي من العديد من الأمراض ، يمكن أن تعالج مشاكل رائحة الفم .

علاج رائحة الفم الكريهة في المنزل

إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة ولا تريد الذهاب لطبيب ، أو استعمال الغسولات ، فيمكنك حل هذه المشكلة في بيتك ، من خلال هذه الطرق :

1. لاتهمل أسنانك واغسلها يومياً قبل النوم وعند الاستيقاظ ، وبعد تناول الطعام حتى لا تعلق فيها بقايا الطعام .
2. حاول أن تستخدم معجون أسنان جيد ويكون غني بالفلوريد حتى تتخلص من الرائحة .
3. نظف أسنانك في الاعواد الخشبية أو في الخيط حتى تتخلص نهائياً وبشكل جيد من بقايا الأطعمة .
4. حاول أن لا تتناول الأطعمة التي لها روائح نفس كريهة ، أو إذا تناولتها فقم بغسل فمك واسنانك فوراً .
5.  اجعل فمك رطب دائماً ولا تبقيه جاف لفترات طويلة ، لأن جفاف الفم يؤدي إلى الروائح الكريهة في الفم .

علاج رائحة الفم الصادرة من الحلق

غالباً ما تظهر رائحة الفم الكريهة من الحلق ، لذلك يجب عليك ترطيب حلقك دائماً ولتجنب التهابات الحلق التي تسبب رائحة للفم يجب عليك استخدام غسول الفم المطهرة والتي تقضي على جراثيم الحلق .

الأسئلة الشائعة

من إعداد فريق نبض العرب 

المصدر : نبض العرب – صحة