33 C
Gaziantep
الثلاثاء, يوليو 16, 2024
الرئيسيةصحةعلاج رائحة الفم بخطوات سهلة والتخلص منها نهائياً

علاج رائحة الفم بخطوات سهلة والتخلص منها نهائياً

علاج رائحة الفم 

علاج رائحة الفم للذين يعانون من رائحة الفم الكريهة ، والتي تسبب لهم العديد من الاحراجات والمشاكل لصاحبها ، فهي تخرج عن طريق الكلام أو التنفس ، تختلف رائحة الفم من شخص إلى آخر باختلاف الشيء المسبب لها ، فرائحة الفم تنتج عن سبب.

يبحث الناس عن حلول لمعالجة رائحة فهمهم أما عن طريق مضغ العلكة التي تكون بالنعناع ، أو عن طريق غسل الفم بدواء معين لهذا الأمر ولكن جميع هذه الأمور تحارب رائحة الفم لوقت محدد فقط ، ثم تعود الرائحة ، إليكم علاج رائحة الفم بطرق فعالة .

علاج رائحة الفم الكريهة عن طريق المعدة

علاج رائحة الفم

المعدة من أهم وأكثر الأشياء المسببة لرائحة الفم الكريهة مثل :

  1. التعرض لمرض الجذر المعدي المريئي الذي فيه يتم اختلاط حمض المعدة بالبكتيريا والأطعمة مما يسبب هذه الرائحة الكريهة للفم .
  2. أو يمكن أن تحدث رائحة الفم عن طريق التقيؤ الكثير ، وذلك بسبب أنه ينتج عنه جفاف الفم ، وحموضات المعدة التي لمست الفم ، والفيروسات التي تسبب في هذا الأمر لذلك أيضاً التقيؤ أحد أسباب رائحة الفم .
  3. كما أن انسداد الأمعاء يمكن أن يُحدث الرائحة للفم ، وهو عدم قدرة الأمعاء على هضم الطعام وتحريكه ، مما يؤدي إلى آلام في المعدة ومغوصات وتقيؤ ، تحدث رائحة الفم بسبب ان البراز لا يتم تصريفه بل يبقى في الجسم .

يمكن علاج رائحة الفم في المعدة عن طريق الخطوات التالية :

  1. شرب بذور اليانسون أو الشمر ، والتي يتم استخدامها قديماً لإعطاء الفم رائحة جميلة ، فهي تعمل على انتعاش النفس ومذاقها ورائحتها جميلة أيضاً .
  2. عن طريق تناول أوراق النعناع أو البقدونس التي تعمل على معالجة روائح الفم الكريهة .
  3. شرب الشاي الأخضر الذي يعمل على الحد من مشاكل المعدة التي تؤثر على رائحة الفم ، فالشاي الأخضر يوجد به خواص مطهرة .
  4. حتى يمكنك تناول الزبادي “اللبن” عن طريق شرب7 أو تناوله ، فهو يعمل على التقليل من حموضات المعدة التي تعتبر مسبب لرائحة الفم .

علاج رائحة الفم من الصيدلية

هنالك أيضاً الطرق الطبية والغسول التي تعمل على حل مشكلة رائحة الفم الكريهة ، فيمكنك الذهاب إلى الصيدلية وشرائها لتتخلص من هذه المشكلة ، وهي :

  • غسول بيوتين :

يحوي على خصائص تعالج تقرحات الفم ، كما أنه يحتوي على الانزيمات التي تخلص الفم من الجراثيم ، وهو يرطب الفم ويمنحه الانتعاش .

  • غسول سنسوداين :

هذا الغسول يمنع رائحة الفم الكريهة لأنه يحمي الأسنان من التسوس ، ويعمل على منع البكتيريا المسببة للتسوس في الأسنان .

علاج رائحة الفم الكريهة نهائياً

يجب عليك أولاً معرفة السبب الذي يجعل رائحة فمك كريهة ، وهذا عن طريق الذهاب للطبيب لتحديد السبب، ولكن أيضاً يمكنك ببعض الخطوات التخلص من هذه الرائحة التي تتسبب في إزعاجك ، هذه الخطوات هي :

  1. أن تقوم بغسل أسنانك عند الاستيقاظ ، وقبل النوم ، وبعد كل وجبة تتناولها وذلك من أجل القضاء على البكتيريا أو بقايا الأطعمة التي تبقى في الفم .
  2. تنظيف أسنانك في العود الخشبي أو حتى الخيط للتأكد من عدم احتشاء الطعام داخل الأسنان .
  3. اللسان هو أكثر شيء في الفم ملتقط للبكتيريا لذلك يجب عليك غسله وتنظيفه من هذه البكتيريا ، تستطيع فعل هذه العملية عن طريق الفرشاة .
  4. في حال كان يوجد في فمك تقويم للأسنان فيجب عليك تنظيفه جيداً ، وعدم اهماله بسبب أنه يلتقط الجراثيم وبقايا الأطعمة .
  5. فم بتجنب الأطعمة التي تسبب الروائح السيئة للفم .
  6. داوم عند طبيب الأسنان بالتزام ، وذلك للكشف عن ما إذا كان هنالك التهابات أو مشاكل في فمك .

علاج رائحة الفم من القولون

علاج رائحة الفم بخطوات سهلة والتخلص منها نهائياً

في حال كنت تعاني من أمراض القولون وكان قولونك ملتهب ، فهذا ينشط من البكتيريا في الأمعاء ، مما يؤدي إلى عسر هضم الأطعمة في الأمعاء ، وهذا ما يسبب التجشؤ والذي يزيد من رائحة الفم الكريهة .

ومن بعض علاجات رائحة الفم من القولون ، عليك أولاً مراجعة الطبيب لحل مشكلة القولون ، ومن ثم ان تحافظ على نظافة أسنانك ، وتمضع العلكة النعناع ، أن تتجنب الأطعمة المسببة للروائح الكريهة في الفم .

حبوب تزيل رائحة الفم

الأدوية المعالجة لرائحة الفم لا تقتصر فقط على الغسول بل هنالك أيضاً الحبوب التي تسهم في معالجة رائحة الفم الكريهة ، ويقال أن الفلاجيل يمكن أن يزيل رائحة الفم وذلك لأنه ينظف المعدة من الجراثيم .

ولكن يمكن أن القول فعلياً أن الحبوب لا تعالج رائحة الفم ، ولكن تقللها ولفترات محدودة فقط ، ويجب عليك الانتباه من استخدام الحبوب هذه دون وصفة طبية أو استخدامها بكثرة وذلك لأنها يمكن أن تسبب مضاعفات ليست جيدة .

لذلك ينصح بزيارة الطبيب وتحديد الأسباب التي تدفع إلى ظهور رائحة الفم ، والحفاظ على صحة ونظافة الأسنان ، لأن الحبوب وما إلى ذلك ليست إلا طرق مؤقتة لهذا الموضوع .

علاج رائحة الفم بالقرآن

علاج رائحة الفم بخطوات سهلة والتخلص منها نهائياً

القرآن بشكل عام علاج لكل شيء وشفاء أيضاً ، فهو يسبب السكينة والهدوء في النفس ويسكن الآلام أيضاً ، ولكن لا يوجد أي دليل مثبت على صحة علاج رائحة الفم بالقرآن ، أو لا توجد آية محددة تعالج رائحة الفم عند قرائتها .

ولكن الأعشاب التي لها فوائد والتي خلقها الله لنا والتي تشفي من العديد من الأمراض ، يمكن أن تعالج مشاكل رائحة الفم .

علاج رائحة الفم الكريهة في المنزل

إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة ولا تريد الذهاب لطبيب ، أو استعمال الغسولات ، فيمكنك حل هذه المشكلة في بيتك ، من خلال هذه الطرق :

  1. لاتهمل أسنانك واغسلها يومياً قبل النوم وعند الاستيقاظ ، وبعد تناول الطعام حتى لا تعلق فيها بقايا الطعام .
  2. حاول أن تستخدم معجون أسنان جيد ويكون غني بالفلوريد حتى تتخلص من الرائحة .
  3. نظف أسنانك في الاعواد الخشبية أو في الخيط حتى تتخلص نهائياً وبشكل جيد من بقايا الأطعمة .
  4. حاول أن لا تتناول الأطعمة التي لها روائح نفس كريهة ، أو إذا تناولتها فقم بغسل فمك واسنانك فوراً .
  5.  اجعل فمك رطب دائماً ولا تبقيه جاف لفترات طويلة ، لأن جفاف الفم يؤدي إلى الروائح الكريهة في الفم .

علاج رائحة الفم الصادرة من الحلق

غالباً ما تظهر رائحة الفم الكريهة من الحلق ، لذلك يجب عليك ترطيب حلقك دائماً ولتجنب التهابات الحلق التي تسبب رائحة للفم يجب عليك استخدام غسول الفم المطهرة والتي تقضي على جراثيم الحلق .

الأسئلة الشائعة

كيف أحصل على رائحة فم جميلة؟

للحصول على رائحة فم جميلة ، أحرص على نظافة لسانك وأسنانك وتنظيفهم دائماً من خلال الفرشاة أو حتى الخيوط ، وعند تناول طعام رائحته كريهة للفم احرص على غسل أسنانك .
رطب فمك دائماً وتناول الفواكه التي لها روائح جميلة ، وإذا كنت من المدخنين احرص على استعمال فرشاة الأسنان بشكل دائم ، لأن الدخان يعطي رائحة كريهة للفم ، والأهم من كل هذا الذهاب لطبيب ومعرفة المشكلة التي تبعث الرائحة الكريهة

كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة؟

في حال كان لديك الحساسية من بعض الأطعمة والتي عند أكلها تظهر رائحة كريهة لفمك ، فأعلم أن هذه الرائحة تكون مقترنة بحموضات المعدة ، وفي حال لم تتأكد اذهب للطبيب ودعه يرى ما المشكلة .

كيف اخلي ريحة فمي حلوه لما اصحى من النوم؟

غالبية الناس عند استيقاظهم من النوم تخرج من فهمهم رائحة كريهة ، لذلك عند الاستيقاظ من النوم قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة واشرب المياه حتى ترطب فمك ، ثم امضغ العلكة التي بالنعناع .

كيف اتخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية؟

هنالك العديد من الوصفات الطبيعية الخالية من المواد الكيمائية التي يستخدمها الناس لزوال رائحة فهمهم الكريهة ، وتكون :
1 - الماء الدافئ والقليل من الملح .
2 - مضع وعلك البقدونس .
3 - الشاي الأخضر ، وخل التفاح

من إعداد فريق نبض العرب 

المصدر : نبض العرب صحة

مقالات ذات صلة

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا
Captcha verification failed!
فشل نقاط مستخدم captcha. الرجاء التواصل معنا!

الأكثر شهرة

احدث التعليقات