تبييض الأسنان بأفضل الطرق من المنزل

تبييض الأسنان بأفضل الطرق من المنزل

تبييض الأسنان حيث الكثير من الناس يعانون من مشكلة اصفرار الأسنان وتلك المشكلة تسبب لهم العديد من الاحراجات والمشاكل، من حيث المظهر ولذلك يبحث الكثير عن طرق تبيض اسنانهم بدون الحاجة للذهاب إلى طبيب و بطرق واضحة و سهلة في المنزل ولا تحتاج إلى تكلفة كبيرة،

لذلك سنعرفكم في هذه المقالة على طرق سهلة و واضحة يمكنكم تطبيقها حتى تتخلصون من مشكلة اصفرار الأسنان، و تسهم في تبييض الأسنان، وهذا ما يسهم في تحسين مظهر الفرد وارجاع ثقته بنفسه .

اصفرار الأسنان قد ينتج عن العديد من المشكلات و قد يكون من أكثر الأشياء احراج بالنسبة للفرد، تنتج مشاكل اصفرار الأسنان عن العوامل التالية، مثل العامل الوراثي بحيث يكون اصفرار الأسنان وراثة في العائلة، أو بسبب ترقق الطبقة الخارجية للسن والتي تسمى طبقة المينا ويسهم ترققها في اصفرار الأسنان، أو بسبب التدخين.

الذي يعد من اكثر العوامل التي تغمق الأسنان و تقضي على لونهم الأبيض و تحوله إلى اللون الأصفر ، ويحدث أيضاً اصفرار الأسنان نتيجة تناول بعض المشروبات مثل ، القهوة، والنبيذ، أو تناول بعض الأدوية في فترة الحمل ، وعدم الاعتناء بنظافة الفم وعدم تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام .

واذا تركنا الخلطات التي تسهم في تبييض الأسنان جانباً ، علينا أيضاً ان نوقي نفسنا من هذه الأسباب التي قد تسهم في تغميق لون الأسنان، مثل أن نعتني بنظافة الأسنان بشكل دائم وان ننظفها بعد كل وجبة طعام وعند الاستيقاظ وذلك بمنع التصبغات، تجنب التدخين.

الاهتمام بالأسنان و زيارة الطبيب كل فترة و فترة، الحد من عادة فرك الأسنان ببعضهم لأنها تسبب ترقق طبقة المينا، جميع هذه التعليمات يجب أن تأخذ بعين الاعتبار، ويجب أن لا تهمل للحد من مشكلة اصفرار الأسنان .

تبييض الأسنان في المنزل

هنالك طرق عديدة تسهم في تبييض الأسنان في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب، هذه الطرق جميعها فعالة لتنصيع لون الأسنان والتقليل من نسبة الصفار فيهم ، هذه الطرق هي خلطات وعلاجات تستطيع صنعها يدوياً وأنت في منزلك، إليكم الطرق التي تسهم في تفتيح لون الأسنان :

1. غسل الأسنان في صودا الخبز والتي تحتوي على خصائص تمنع البكتيريا من النمو في الفم، ولها خصائص تسهم في تنصيع الأسنان، وتجعلهم أقل عرضة للاصفرار يمكنك استخدامها مع معجون الأسنان .
2. استخدام بيروكسيد الهيدروجين الذي يبيض الأسنان وذلك لخصائصه التي تقضي على البكتيريا وهو موجود في بعض الأنواع من معجون الأسنان، ولكن احذر من الإفراط في استخدامه وذلك لأنه يسبب تهيج في اللثة ويحسس الأسنان .
3. تضمين خل التفاح الذي يتم استخدامه منذ القديم من الزمان لتبييض الأسنان، وذلك بسبب احتوائه على الأحماض التي تقتل البكتيريا، يمكنك استخذامه كنوع من الغسول للفم، ولكن لا تكثر من استخدامه لأنه يضر الأسنان و يعمل على تليينها .
4. يمكنك أيضاً أن تتناول الفواكه و الخضروات التي تعد مفيدة جداً للجسم وليس هذا فقط بل هي أيضاً مفيدة للأسنان ، وذلك لأنها تخلص الأسنان من التراكمات الكلسية، حيث أن خليط الفراولة و صودا الخبز من أشهر الخلطات التي يتم استعمالها لتبييض الأسنان، كما أن فاكهة الأناناس لها خصائص تساعد على تبييض الأسنان .
5. تنطيف الأسنان بالفرشاة جيداً بعد تناول الطعام وذلك لكي لا يعلق الطعام في الأسنان، ويمكنك استخدام الخيط حتى تنظف أسنانك تماماً من بقايا الطعام و تجمع البكتيريا و منع تراكم الكلس في الأسنان .

تبييض الأسنان بالليزر

عملية تبييض الأسنان بالليزر هي من العمليات الشهيرة و الرائجة و خصوصاً في السنوات الأخيرة حيث انتشرت بشكل كبير ، وذلك لأنها فعالة جداً في هذا الموضوع و تمنع اصفرار الأسنان لمدة طويلة، عملية الليزر للأسنان هي عملية غير جراحية تزيل التصبغات من الأسنان وذلك يتم من خلال وضع بيروكسيد الهيدروجين الذي يحول المينا إلى ذرات غير مستقرة، هذه العملية تدوم نتائجها إلى مدة 3 سنوات تقريباً .

ولكن بعد اجراء هذه العملية يجب المحافظة على الأسنان من خلال تنظيفهم بشكل دائم، والتقليل من شرب الدخان و القهون و الشاي التي تسبب جميعها التصبغات في الأسنان، وهذه العملية لها بعض السلبيات والتي هي :

1. تجنب بعض أنواع الأطعمة و المشروبات والاهتمام بالنظام الغذائي .
2. حساسية الأسنان و ضعفهم وحدوث التقرحات في اللثة .

طريقة تبييض الأسنان في النشا

كما ذكرنا لكم أنه يمكن تبييض الأسنان بالنشا وهي خلطة منزلية يمكنك صنعها يدوياً و استخدامها وهي تسهم في إزالة الاصفرار من الأسنان وتساعد على تكشيف لونهم، حيث يمكنك استخدامها متى ما تريد وهي من الطرق الفعالة و التي تعطي النتائج المذهلة وذلك لاحتواء النشا الخصائص التي تعطي للأسنان لمعة وتقضي على التصبغات في الأسنان مما يسهم في تعزيز لونهم .

يمكنك استخدام هذه الخلطة عن طريق وضع النشا على فرشاة الأسنان ووضع بعض قطرات الماء ثم تنظيف الأسنان بشكل جيد لمدة دقيقة أو دقيقتين، ومن بعدها غسل الأسنان جيداً وبصق النشا و شطف الفم، يمكنك استخدام هذه الطريقة لمرة واحدة يومياً على مدة اسبوعين حيث بعد اسبوعين تظهر لك النتيجة، لا تستخدم هذه الطريقة أكثر من مرة في اليوم لأن النشا قد يسبب التلف للأسنان .

تبييض الأسنان بالليمون

الليمون من المعروف عنه بشكل كبير أنه مبيض فعال جداً وليس فقط للأسنان بل أيضاً يبيض جميع الأماكن الداكنة في الجسم، و يستخدم من زمان لهذه الأمور حيث أن الليمون يقضي على الغماقية في الجسم، و بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدامه للأسنان حيث أنه يعمل على تكشيف لون الأسنان، و يمكنك تضمين الليمون في هذا الأمر من خلال استخدامه مع الوصفات الأخرى .

يمكنك استخدام الليمون مع صودا الخبز وذلك لأن صودا الخبز يساعد على تقليل تأثير حموضة الليمون على الأسنان، يمكنك اتباع هذه الطريقة من خلال وضع الصودا مع الماء في وعاء وإضافة الليمون إليها، حتى يصبح قوامه متماسك مثل معجون الأسنان بعدها ضعه على الفرشاة وقم بفرك أسنانك لمدة دقيقتين يمكن تضمين هذه العملية مرتين في الأسبوع، ويمكنك استخدام عصير الليمون لوحده عن طريق عصر الليمون و استخدامه على الأسنان .

يمكن أيضاً الاستفادة من قشر الليمون لهذا الشيء حيث أن قشر الليمون يقضي على البكتيريا في الفم، حيث يمكنك تقشير الليمون وفرك الأسنان بالقشر لمدة خمس دقائق والانتباه من الحاق الضرر باللثة، وبعدها غسل الأسنان بالماء، يمكنك أيضاً استخدام الليمون و الماء الساخن مع بعضهم البعض من خلال الغرغرة بهم و استخدم هذه العملية مرتين في الأسبوع فقط .

تبييض الأسنان بالملح

طريقة استخدام الملح هي طريقة فعالة تسهم في تقليل نسبة الصفار في الأسنان وتعمل على إفراز اللعاب داخل الفم، حيث أن الملح يعتبر معقم ومنظف للفم كما أنه يوازن حموضة الفم و يحد من المكروبات و البكتيريا، وفي حال القضاء على البكتيريا والمكروبات في الفم تنصع الأسنان، والملح.

أيضاً ينظف بقايا الأطعمة العالقة في الفم مما يمنع من اصفرار الأسنان و يحسن من مظهرها بالإضافة إلى ذلك الملح مفيد جداً لصحة اللثة .

يمكنك استخدام الملح عن طريق المضمضة في الماء والملح وهذا يغسل وينظف الفم ويقتل البكتيريا في الأسنان مما يساعد في تنصيع الأسنان، ويمكن أيضاً خلط الملح مع معجون الأسنان وهذا يساهم في التبييض بصورة أكبر و يخلص الأسنان من التصبغات و بقايا الطعام ، وذلك لأن الملح يحتوي على الجيليسرين و السيليكا التي تقدم الفائدة للأسنان .

تبييض الأسنان بالقهوة

القهوة لا تعتبر مادة مبيضة للأسنان مثل ما يقال بل هي المسبب القوي في اصفرار الأسنان، والدليل على ذلك انه ينصح في تقليل شرب القهوة والتي تسبب البقع الصفراء في الأسنان، حيث أن القهوة تدهور من لون الأسنان ولذلك لا ينصح بشربها كثيراً أو استخدامها في تبييض الأسنان، ومعلومة أن القهوة تنصع الأسنان خاطئة و مجرد شائعة .

تبييض الأسنان بسرعة في البيت

يمكنك تنصيع لون أسنانك في المنزل وبطرق سريعة ولا تأخذ وقتاً طويلاً لتعطيك النتيجة، و من هذه الطرق :

العناية بنظافة الأسنان وخصوصاً بعد الطعام وتنظيفهم يومياً بفرشاة الأسنان وعند الاستيفاظ وقبل النوم، تنظيفهم في الخيط حتى لا يبقى بقايا من الطعام .

1. استخدام الليمون وعصيره وقشوره والتي تسهم جميعها في اعطاء البياض للأسنان .
2. استخدام صودا الخبز التي تطهر الفم من البكتيريا وتساعد على تنصيع لون الأسنان، وتسهم في التقليل من اللون الأصفر .
3. استخدام النشا الذي يعد من أكثر الأشياء فعالية لتبييض الأسنان .

خلطات تبييض الأسنان في 5 دقائق

هنالك بعض الخلطات السريعة والتي لا تستغرق الوقت الطويل حتى تعطي مفعول البياض للأسنان، إليكم بعض الخلطات :

• خلطة الخردل والملح مع بعضهم البعض حيث يشكلان مبيض طبيعي للأسنان، يمكنك خلطهم ووضعهم على الفرشاة وفرك الأسنان بهم بلطف لمدة خمس دقائق ومن ثم غسلهم .
• خليط صودا الخبز وعصير الليمون لهم تأثير فعال وسريع للتبييض، حيث عليك خلط ثلاثة ملاعق من الصودا وعصر الليمون فوقهم حتى يتماسكوا و فرك الأسنان بهم لمدة دقيقتين .
• قشر الموز مبيض جيد جداً للأسنان حيث يمكنك تقشير الموزة وفرك الأسنان بالقشرة جيداً و برفق لمدة خمس دقائق ومن ثم تنظيف الأسنان بالفرشاة .

الأسئلة الشائعة

من إعداد فريق نبض العرب 

المصدر : نبض العرب – صحة