علاج النقرس
علاج النقرس، أو ما يتم تسميته بمرض داء الملوك، هذا المرض يعتبر احد أنواع الالتهابات التي تستهدف المفاصل و يتم حدوثها نتيجة لزيادة حمض اليوريك في الدم و تواجده بكثرة في السائل المفصلي .
هذا ما يؤثر بشكل سلبي على حركة المفاصل ويقيدها و ينتشر بشكل كبير بين أصابع الأقدام و خاصةً الاصبع الكبير .
النقرس له أعراض حادة حيث يصيب الشخص بآلام حادة جداً ومفاجئة في جميع مفاصله، بالإضافة إلى أعراض الالتهاب و التهيج و الانتفاخ في المفاصل .
هذا المرض منتشر جداً بين الرجال حيث يصابون به بنسبة أكبر من النساء و يعتبر النقرس من أشهر أنواع الالتهابات التي تصيب المفاصل، ولكن هذا المرض بشكل خاص يستهدف الذين يشربون الكحول بنسبة أكبر من الناس الذين لا يشربون الكحول، سنعرفكم في هذه المقالة على علاج النقرس .
تعود تسمية اسم هذا المرض بأسم داء الملوك هو أن تناول اللحوم الحمراء بنسبة مرتفعة يسهم في رفع حمض اليوريك في الدم، ولذلك يتم اعتبار ان من يأكل اللحوم الحمراء اكثر عرضة لمرض النقرس بسبب ما تسببه اللحوم من ارتفاع حمض اليوريك، يعالج هذا المرض عن طريق شرب الأدوية التي تخفض من نسبة حمض اليوريك في الدم .
لا يمكن اهمال هذا المرض لأنه في حال لم يتم علاجه يسبب مضاعفات عديدة، ومنها التهاب المفاصل الدائم ، حدوث المشكلات و المخاطر في الكلى، أحياناً يعالج مرض النقرس بشكل جزئي حيث يكون العلاج تخفيف من أعراضه على الشخص .
هنالك عوامل عديدة يمكن أن تساهم في تعرض الشخص لمرض النقرس و منها، الورم السرطاني، فقر الد، وراثة النقرس، العمر و الجنس، جفاف الجسم وحرمانه من مستوى المياه المطلوب، السمنة، العمليات الجراحية، تناول اللحوم الحمراء، شرب الكحول، استخدام مدرات البول بشكل كبير .
هل مرض النقرس خطير
مرض النقرس لا يتم اعتباره عادةً من الأمراض الخطيرة أو التي تسبب الخطر على الحياة ولكن هذا في حال تم اتباع العلاجات و الالتزام بنصائح الطبيب في موضوع العلاج و الحمية الغذائية، ولكن مرض النقرس عندما يهمل ويتم تركه دون علاج أو حتى عدم الاكتراث لأمره هذا يؤدي لحدوث أعراض خطيرة و مؤلمة جداً للشخص المصاب بمرض النقرس .
و إليكم المضاعفات التي يتعرض لها الشخص في حال لم يقم بمعالجة هذا المرض، حمض اليوريك يتسبب في تشكل حصى الكلى بنسبة كبيرة، كما يؤدي حمض اليوريك إلى الفشل الكلوي، التهاب المفاصل بشكل دائم وكبير وخاصةً في اصبع القدم الكبير، هذا مايعيق من تحريك المفاصل و يسبب عدم القدرة في تحريكها في حال تم اهماله، لذلك ينصح بعدم اهمال هذا المرض .
علاج مرض النقرس نهائيا
آمال الشفاء من مرض النقرس مرتفعة جداً و يمكن الشفاء منه نهائياً لبعض الأفراد ولكن هذا يكون في حال الإلتزام بالنظام الغذائي لمرض النقرس حيث أن الإلتزام بالنظام الغذائي يساعد في تقليل نسبة حمض اليوريك في الدم هذا ليس علاج ولكن يخفف بنسبة كبيرة من خطر النقرس .
كما أن على مريض النقرس ان يلتزم في الدواء الذي بدوره يقلل من حمض اليوريك في الدم وهذا مايحمي من خطر أعراض النقرس يجب أيضاً الاهتمام بالنظام الغذائي وتقليل الوزن في حال كان زائد ، تجنب تناول اللحوم الحمراء أو شرب الكحول أو تناول الأطعمة التي تحتوي على البورينات ، ويجب تضمين الأطعمة التي تنظم حمض اليوريك بدلاً منها.
يجب عليك أيضاً استخدام الأدوية التي يوصفها لك الطبي بانتظام و عدم التهاون فيها ، حيث أن أدوية النقرس تكون نوعين النوع الأول يقلل من التهاب المفاصل و شدته و النوع الثاني يعمل على تخفيض حمض اليوريك ، ويوصف لك الطبيب هذه الأدوية بحسب حالتك الصحية و شدة المرض و تكرار الأعراض .
عليك أيضاً شرب كميات كبيرة من الماء بين كل فترة و الأخرى ، ممارسة الرياضة التي لا تجهد المفاصل مثل المشي ، عليك أن لا تشرب الكحوليات وان تمتنع عن التدخين ، تنقيص وزنك الزائد في حال كنت تعاني من السمنة ، عليك تجنب بعض الأطعمة مثل ، البروتينات ، الفول ، العدس ، الفاصوليا ، الأسماك البحرية ، الأطعمة المصنعة ، المشروبات الغازية ، وعليك الإكثار من الأطعمة التالية مثل ، الخضروات مثل الخس ، الخيار ، الطماطم ، الجزر ، الفواكه التي تحتوي على سوائل.
علاج النقرس بالماء والملح
هنالك علاجات طبيعية يمكنك استخدامها للحد من أعراض مرض النقرس الذي قد يسبب الالتهابات ، وهي من أشهر الخلطات التي يبحثون عنها الناس هي خلطة الماء والملح ، يتم معالجة مرض النقرس بالماء والملح عن طريق الكمادات حيث يتم وضع الماء البارد وخلط الملح معه وتبليل القماش ووضعه على مكان التورم .
هذا يساعد في تخفيف التورم والملح يساعد في تطهير الالتهابات ، وفي حال كنت تريد تضمين الفائدة بشكل أكبر عليك نقع جسمك في الماء مع وضع ملعقتين من الملح الإنجليزي ، هذه الطريقة يمكنك تكرارها يومياً هذا ما يسهم بشكل كبير في تطهير الالتهاب وتخفيف نسبة التورم ، ويعتبر هذا العلاج من أكثر العلاجات التي يتم صنعها في المنزل استخداماً.
علاج النقرس السريع
هنالك بعض العلاجات التي تعتبر اسرع من غيرها بالنسبة لمعالجة داء النقرس وتكون عن طريق اجراء تغييرات على نظامك الغذائي واتباع حمية داء النقرس ، الالتزام بالنظام الغذائي من الممكن أن يساعد على تخفيف حدة أعراض المرض و التهيجات التي تحدث خلاله .
فهنالك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها والتي من الممكن أن ترفع من مستوى حمض اليوريك في الدم وهذا ما يجب أن يتم الحذر منه و الابتعاد عن هذه الأطعمة ، وهنالك بعض الأطعمة التي قد تخفض من مستوى حمض اليوريك أيضاً وتنظمه ، عليك تناول الخضروات و الفواكه التي تحتوي على مستوى مرتفع من الماء هذا يسهم في تخفيض حمض اليوريك.
علاج النقرس نهائيا بالأعشاب
هنالك أيضاً الطرق التي تسهم في معالجة مرض النقرس عن طريق تضمين الأعشاب ، وهذا علاج طبيعي فعّال يسهم في علاج مرض النقرس والتقليل من أعراضه و هجماته و من هذه الأعشاب :
- معالجة النقرس عن طريق البقدونس والذي يحتوي على الفلافونول الذي يعمل على تقليل حمض اليوريك في حال ارتفاعه أكثر من المطلوب ، هذا مايجعل البقدونس معالج لمرض النقرس.
- الزنجبيل احد الأعشاب المعالجة لمرض النقرس حيث أن كمادات منقوع الزنجبيل تساهم في خفض التهيجات التي يسببها النقرس ، يمكن أيضاً شرب شاي الزنجبيل لهذا الموضوع.
- الكركم يحتوي على مستويات عالية من مضادات الالتهابات التي تساعد في معالج مرض النقرس نهائياً.
مدة علاج النقرس
مدة العلاج تختلف بحسب الأعراض التي تظهر على الشخص و شدة النوبات التي يتعرض لها و مدى تأثير المرض على المفاصل ، ولكن مع استمرار العلاج واتباع الخطوات التي تساهم في علاج مرض النقرس من الممكن أن لا تطول المدة التي سيصاب بها الشخص .
ولكن أولاً يجب عليك اتباع العلاجات و الأدوية التي يوصفها الطبيب لك و تناولها بانتظام ، ومن ثم عليك الاهتمام بنظامك الغذائي بشكل كبير حيث لا يجب عليك تناول الأطعمة التي تزيد من حمض اليوريك ويجب الامتناع عن التدخين و شرب الكحول في حال كنت تدخن أو تشرب الكحول .
يجب الابتعاد عن اللحوم الحمراء بشكل كبير و الأسماك الغنية باليورينات ، ويجب تخفيض الوزن و ممارسة الرياضة بشكل منتظم ولكن الرياضة الخفيفة التي لا تؤثر على المفاصل مثل المشي يومياً.
أفضل علاج للنقرس مجرب
هنالك علاجات عديدة بالنسبة لمرض النقرس ولكن بعض العلاجات تكون أكثر فعالية من خلال تجريبها أثبتت أنها تعالج مرض النقرس بشكل كبير ، ومن أفضل العلاجات الطبيعية لمعالجة النقرس هي :
- معالجة النقرس بالقهوة حيث يؤدي الكافيين الموجود في القهوة إلى تخفيض حمض اليوريك.
- استخدام الكركم حيث يعتبر من أكثر الأعشاب التي تحتوي على مضادات الالتهاب والتي تعالج النقرس.
- شرب الماء بمستويات كبيرة على فترات متفرقة من اليوم.
- نقع جسمك في الماء والملح أو وضع كمادات الماء والملح لتطهير الجسم من التهابات النقرس.
- البقدونس يعتبر من أفضل الأشياء المعالجة لمرض النقرص.
- من أفضل العلاجات التي تقدمها لنفسك هي متابعة تناول الأدوية و الاهتمام بطعامك وتجنب الأطعمة التي تهيج المرض.
علاج النقرس بالقران الكريم
القرآن الكريم هو معالج لكل الأمراض و الأوجاع سواء كانت جسدية أو روحية حيث أن قراءة القرآن الكريم تبعث الطمأنينة في الروح وتهدئ الجسم أيضاً ، حيث عليك قراءة القرآن الكريم في جميع حالاتك الصحية يمكنك قراءة القرآن الكريم على نية شفاءك من مرض داء النقرس.
وبالطبع مع تضمين العلاجات التي يوصفها لك الطبيب و الالتزام بها ، بالإضافة إلى حماية نفسك من الأشياء التي قد تهيج مرض النقرس مثل الأطعمة أو المشروبات التي بإمكانها ان تزيد من خطورة أعراض هذا المرض ، ويمكنك أيضاً استخدام الأعشاب و الأطعمة و المشروبات التي تساعد جميعها في تقليل حمض اليوريك في الدم هذا ما يؤدي إلى علاج مرض النقرس أو الحد من أعراضه التي تصيب المفاصل.
الأسئلة الشائعة
كيف تعالج النقرس في المنزل؟
علاج النقرس في المنزل يتضمن التزامك بنظام غذائي مناسب وشرب الأعشاب وتناول الأطعمة التي تقلل من أعراض هذا المرض والتي ذكرناها لكم في الأعلى.
كيف تعرف أنك مصاب بمرض النقرس؟
في حال كنت تعاني من آلام المفاصل ويلحقها بعض الأعراض التالية مثل ، نوبات الألم الحادة و المفاجئة التي تصيب المفاصل ، الاحمرار و الانتفاخ والشعور بالألم الشديد عندما تقوم بلمس إحدى المفاصل ، ولكن مع كل هذا يجب عليك الذهاب للطبيب والتأكد من ذلك.
ما علاج النقرس في القدم؟
يمكنك معالجة نفسك عن طريق تناول الأدوية التي وصفها الطبيب وتضمين الوصفات و الأطعمة و الأعشاب التي تساعد في تخفيض حمض اليوريك في الدم ، والالتزام بنظام غذائي مناسب.
ما هو الطعام المناسب لمرضى النقرس؟
الأطعمة المسموح بها لمريضي النقرس هي كالتالي الفواكه ، الخضروات ، البقوليات ، المكسرات ، منتجات الألبان قليلة الدسم ، الحبوب الكاملة ، البيض ، الأعشاب و التوابل التي تساعد على خفض حمض اليوريك ، جميع هذه الأطعمة يمكنك تناولها أثناء إصابتك بمرض النقرس.
من إعداد فريق نبض العرب
