فوائد الأناناس
فوائد الأناناس هو من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة البروميلية ويعتبر من الفواكه الاستوائية التي لا تنمو و تبنت إلى في المناطق الاستوائي.
يأخذ الأناناس شكل مختلف و غريب قليلاً حيث له شكل يشبه الهرم ولكنه بيضوي أكثر ويحتوي على قشور في جميع اطرافه، وله من رأسه أطراف نباتية خضراء .
فاكهة الأناناس هي من أكثر الفواكه اللذيذة و التي لها مذاق حلو و منعش جداً و شكله ملفت للنظر بشكل كبير، كما يتم استخدامه في وصفات و استخدامات عديدة جداً، ففي بعض الثقافات يتم استخدام الأناناس للمأكولات و الطبيخ، مميزاته لا تقتصر على هذا بل فوائد الأناناس ستدهشكم .
الأناناس يستخدم و يتم تضمينه في أشياء عديدة وذلك لأن طعمه لذيذ و يتميز بأنه منعش، حيث مثلما ذكرنا البعض يستخدمه في وصفاته بشكل كبير خاصةً في الثقافة الأمريكية، ويستخدم أيضاً لصنع الحلويات المختلفة، وسلطات الفواكه، وتزيين الأشياء، ويستخدم أيضاً كعصير منعش ولذيذ .
ويصنع منه سلطات الفواكه وذلك لأنه يمتلك طعمة لذيذة و مظهر جميل، يحتوي على السعرات الحرارية، و الصوديوم، و الكربوهيدرات، و البروتينات، و يحتوي أيضاً على الألياف، يمتلك فيتامين سي ، وفيتامين أ، والكالسيوم، و الحديد و العناصر الأخرى الرائعة .
الأناناس كان يستعمل منذ قديم الزمان لعلاج الحروق و التخفيف من التهابها، ويعمل أيضاً على محاربة الجراثيم التي تدخل إلى الجهاز المناعي، ويسهم في تقليل أعراض الرشح ونزلات البرد، يرطب الجسم ويمنع من العطش و الجفاف.
يدر البول وهذا ما يخلص الجسم من السموم و يحميه من الحصوات والرمل، يمنع تراكم الدهون وهذا ما يحمي من خطر تصلب الشرايين، يهضم الطعام بسرعة اكبر، يكافح مرض اليرقان، يعالج الانتفاخات و الأورام، يساعد على تقليل آلام الجروح والحروق، يمنع تسوس الأسنان ويعطيها القوة .
فوائد الأناناس للمرأة
يقدم الأناناس فوائده المميزة للمرأة وذلك بسبب خصائصه الداعمة للجسم، حيث يعطي الأناناس الفوائد التالية :
- يرفع من مستوى الخصوبة عند النساء أثناء العلاقة الجنسية، وهذا ما يعطي العلاقة المتعة .
- الأناناس يقاوم بشكل كبير مرض سرطان الثدي وذلك بسبب غناه بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم عامةً من السرطان ، ويعمل على منع انتشار الخلايا السرطانية في الثدي، و يقاوم الإجهاد التأكسدي .
- يعالج الأناناس البشرة من بعض المشاكل التي تصيبها، وذلك لأن الأناناس غني بالبيتاكاروتينات و فيتامين ج ، وهذه الخصائص تسهم في تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، وحمايتها من الشمس، ومنع ظهور الحبوب والبقع الداكنة فيها ، ويمكنها تأخير علامات الشيخوخة و الترهل، الأناناس يفتح من لون البشرة، ويعطيها الإشراق .
- الأناناس يساعد بشكل كبير على تخفيف آلام الدورة الشهرية، والتي تشمل التقلصات، آلام الظهر والبطن، الصداع ، الحالة النفسية السيئة، الأناناس يقلل من هذه الأعراض بسبب خصائصه المساعدة .
فوائد الأناناس للخصوبة
الأناناس من الفواكه الطبيعية التي تساعد في تقديم الفائدة للصحة الجنسية، حيث أن بالإضافة لشكله الجميل وطعمه الذي لا يقاوم يحتوي الأناناس أيضاً على العناصر المفيدة جنسياً و التي ترفع من معدل الخصوبة عند الرجل وعند المرأة .
فهو من الفواكه التي تحتوي على الفيتامينات، و الحديد، والبروتين، ومضادات الأكسدة، حيث أن الأناناس يستخدم كبديل عن الفياجرا بقدرته على تحسين الصحة الجنسية ورفع الخصوبة .
الأناناس يعمل على رفع معدل الخصوبة بنسبة كبيرة عند النساء، ويرفعها أيضاً عند الرجال، هذا الأمر يعطي علاقة جنسية أفضل، وله خصائص مفيدة للجنس مثل :
- الأناناس يمنع من العجز الجنسي و يعالجه .
- يحسن ويزيد من إنتاج الحيوانات المنوية و يحافظ عليها هذا يؤدي لزيادة فرص الإنجاب .
- الأناناس منشط جنسي طبيعي لكلا الطرفين، ويعطي النشوة .
- الأناناس يمنع من تكون الحيوانات المنوية المشوهة .
- يعالج من موضوع سرعة القذف هذا يعطي متعة أكبر للعلاقة .
- الأناناس مفيد للانتصاب لأنه يدفق الدم إلى العضو الذكري .
فوائد الأناناس للمعدة
هنالك بعض الناس يعانون من مشاكل المعدة والتي تتضمن، المغوصات القوية، و الانتفاخات المزعجة، وأيضاً الغازات التي تتجمع هناك، و الإمساك أو الإسهال القوي، وفي هذه الحالة ينصح بالأناناس حيث أن الأناناس يعمل على تحسين الهضم ويسهم في تقوية صحة الأمعاء هذا ما يسهل عملية الهضم ويمنع حدوث الإمساك و الانتفاخ ويحد من التخمة .
وذلك لأن الأناناس يحتوي على الألياف التي تساعد في علاج الإمساك و المشاكل الهضمية، الأناناس مدر للبول مما يساعد على طرد السموم من الجسم، الأناناس يحتوي على مضادات الالتهاب التي تعمل على معالجة قرحة المعدة.
أضرار الأناناس
المركبات و العناصر الغذائية التي يحتوي عليها الأناناس لا مثيل لها، ولكن في ذات الوقت يجب عدم الإفراط في استخدامه لأنه يسبب بعض المضاعفات التي تسبب الضرر للجسم، وهذه الأضرار هي :
- الأناناس يحتوي على انزيم يسمى البروملين والذي قد يتسبب غالباً في تهيج الفم، كما يعمل على انتفاخ الشفتين و احمرارهما .
- الأناناس ضار بالنسبة للذين لديهم حساسية الأناناس .
- يمكن أن يؤدي تناوله بكثرة و بكميات كبيرة إلى، الدوار و القيء، تسارع ضربات القلب، والحكة و الحساسية .
- الأناناس يحتوي على فيتامين سي، الذي كثرته تسبب الغثيان و الحرقة في المعدة، ويؤدي إلى الإسهال .
فوائد الأناناس للمرأة المتزوجة
عندما نذكر المرأة المتزوجة فهذا يعني بشكل توضيحي فوائد الأناناس للجنس، حيث أن بعض النساء المتزوجات تبحث عن الأطعمة التي تعطيها الصحة الجنسية الهامة بالنسبة إليها و لشريكها، الأناناس هو الخيار الأفضل للمرأة المتزوجة حيث يقدم الفوائد التالية :
- خصائص الأناناس المضادة للأكسدة تعمل على زيادة معدل الخصوبة عند النساء .
- يعمل على تنشيط المبايض و هذا ما يرفع من معدل نسبة حدوث الحمل .
- عصير الأناناس يعمل على تخليص المهبل من الرائحة الكريهة التي تعتبر محرجة، وذلك لأنه يقضي على البكتيريا و الالتهابات .
- يمنع الأناناس البرود الجنسي ويسهم في تعزيز الشهوة الجنسية و الإثارة، كما يعطي الشعور بالنشوة .
فوائد الأناناس للرجيم
بالنسبة للذين يعانون من البدانة و يريدون التعرف على الأطعمة الطبيعية التي تساعدهم على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، الأناناس يعتبر من الفواكه التي تقدم هذه الميزات بالنسبة للبدناء .
الريجيم القاسي يحرم الجسم من العناصر الغذائية المفيدة له، وبسبب هذا يحتاج الشخص لتضمين الأشياء التي تعوض له هذا النقص، و الأناناس يحتوي على الفيتامينات و المعادن المهمة للجسم، الأناناس من الفواكه التي لا تزيد من الوزن لأنه منخفض السعرات الحرارية .
و بالتالي يؤمن الأناناس للجسم العناصر الغذائية التي يفتقر إليها خلال فترة الريجيم، ويعطي أيضاً الطاقة والقوة للجسم مما يساعده على النشاط و ممارسة التمارين الرياضية و منع حدوث الخمول و الكسل، ومن أهم فوائد الأناناس للتنحيف انه يمنح الشخص الشعور بالشبع مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام .
و يحسن الأناناس من عملية الهضم و يمنع من حدوث عسر الهضم ، الأناناس يمنع من حدوث الجفاف في الجسم أثناء الدايت حيث يعمل أيضاً على ترطيبه .
فوائد الأناناس للحمل
كما ذكرنا لكم سابقاً أن الأناناس يقدم الدعم للصحة الجنسية و ليس هذا فقط بل يزيد أيضاً من فرصة حدوث الحمل ، وذلك لأن الأناناس يرفع من معدل الخصوبة عند الرجل و المرأة، ويسهم الأناناس في تنشيط المبايض عند النساء و هذه أهم ميزة لزيادة فرصة الحمل، كما يعمل على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية ويقوم بالمحافظة عليها لفترات أطول هذا أيضاً يساعد على الحمل .
الأناناس من الفواكه التي تمنع إنتاج و تكون الحيوانات المنوية المشوهة وهذا ما يقلل من نسبة حدوث التشوهات في الجنين، الأناناس أيضاً يمنع من العجز الجنسي ومن الممكن أن يكون هذا الأمر سبب في تأخير الحمل .
الأناناس للإسهال
الإسهال يعتبر من المشاكل التي تحدث في البطن و يكون سببها أما التعرض للبرد أو تناول الأطعمة الغير مناسبة ، و الإسهال هو مشكلة تسبب الإحراج و التعب لصاحبها، ولكن الأناناس هنا لا يعتبر من الفواكه المناسبة لمنع الإسهال .
بل يعتبر مساعد على حدوث الإسهال هذا لأن الأناناس يحتوي على انزيم البروميلين الذي يسبب الجفاف و يقوم بزيادة نسبة الإسهال، ولكن الأناناس يسبب الإسهال في حال تم تناوله بكميات غير منتظمة، وفي حال كنت تعاني من مشكلة الإسهال يجب عليك الابتعاد عن الأناناس لأنه يزيد من حدوث الإسهال .
الأسئلة الشائعة
متى يفضل اكل الأناناس؟
الأناناس من الفاكهة الآمنة والتي يمكنك تناولها متى ما تشاء، وهي تمنحك الفوائد و العناصر الغذائية في جميع الأوقات .
ما هي فوائد الأناناس للنساء؟
فوائد الأناناس يقلل من تقلصات الدورة الشهرية، يعمل على زيادة الخصوبة، ينشط المبايض، يعطي الإثارة الجنسية، يقوي الشعر ويزيد من لمعته، يصفي البشرة ،مفيد للرجيم، يساعد على زيادة فرص الحمل .
ما هي فوائد الأناناس واضراره؟
فوائد الأناناس فواكه مفيدة عامةً لجميع أعضاء الجسم، وذلك لأنه غني بالعناصر الغذائية العديدة، وفوائده ذكرناها لكم في الأعلى يمكنكم التعرف عليها، اما بالنسبة للأضرار فهو بسبب الحساسية، يسرع ضربات القلب، يسبب الحكة، يؤدي لحدوث الإسهال .
ما علاقة الأناناس بالجنس؟
الأناناس من الفواكه التي تمتلك الخصائص التي تفيد الصحة الجنسية بنسبة كبيرة، الأناناس يحتوي على مضادات الأكسدة و الفيتامينات والحديد و المعادن، و يحتوي على خصائص مماثلة للفياجرا فهو يؤمن معظم الفوائد الجنسية المختلفة للجسم .
من إعداد فريق نبض العرب
