11 C
Gaziantep
الأحد, مارس 3, 2024
الرئيسيةصحةعلاج حرقة المعدة واهم طرق الوقاية منها من المنزل

علاج حرقة المعدة واهم طرق الوقاية منها من المنزل

حرقة المعدة 

علاج حرقة المعدة مشكلة يبحث عنها الكثير من الناس ليجدوا الحلول المناسبة لهذه الحالة، الحموضة المعوية هي حالة تحدث عندما يهرب حمض المعدة وعصائر الجهاز الهضمي الأخرى من المعدة إلى المريء .

قد تشمل أعراض حرقة المعدة ألمًا حارقًا في الصدر يحدث عادةً بعد الأكل وقد يحدث في الليل، بالإضافة إلى الألم الذي يزداد سوءًا عند الاستلقاء أو الانحناء .

لتحديد ما إذا كانت حرقة المعدة هي أحد أعراض ارتجاع المريء، قد يوصي طبيبك بالأشعة السينية لعرض شكل المريء والمعدة .

يمكن أن تحدث فرط حموضة المعدة لعدة أسباب، مثل تناول الوجبات الدهنية والحارة والتوتر، عادةً ما يتضمن علاج حرقة المعدة تناول مضادات الحموضة، وهي مواد كيميائية تعمل على تعطيل حمض المعدة الذي تم إفرازه مسبقًا .

وبالتالي رفع مستوى درجة الحموضة في المعدة (مما يجعلها أقل حمضية)، في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة للمضادات الحيوية للمساعدة في إدارة أعراض حرقة المعدة .

علاج حرقة المعدة بالبيت

علاج حرقة المعدة

علاج حرقة المعدة في المنزل ممكن ويمكن القيام به في بضع خطوات بسيطة، على سبيل المثال، تجنب المشروبات الغازية والكافيين واختيار شاي الأعشاب بدون سكر يمكن أن يساعد في تقليل أعراض حرقة المعدة .

علاوة على ذلك، من المهم اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كمية محدودة من الدهون لمنع المزيد من الحموضة .

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد مضغ العلكة الخالية من السكر بعد الوجبات في تقليل إنتاج حمض المعدة وتخفيف الإحساس بالحرقان .

أخيرًا وليس آخرًا، يمكن أن يساعد ارتداء ملابس فضفاضة أثناء تناول الطعام أيضًا في تقليل أعراض حرقة المعدة .

باتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكن للأفراد علاج أعراض حرقة المعدة في المنزل، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة .

علاج حرقان المعدة مجرب

الحموضة هي حالة شائعة يمكن علاجها في المنزل بعلاجات بسيطة وطبيعية، يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة، مثل الحفاظ على وزن مناسب وتجنب أنواع معينة من الأطعمة، أن تساعد في تقليل حدوث أعراض الحموضة .

يمكن أن يساعد مضغ العلكة أيضًا على التخفيف من حرقة المعدة، للحالات الأكثر شدة، هناك أدوية بدون وصفة طبية مثل أقراص Rennie وأقراص Esical Plus سريعة المفعول القابلة للمضغ التي توفر راحة سريعة من حرقة المعدة والانتفاخ .

بالإضافة إلى ذلك، هناك وصفات منزلية رائعة يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الحموضة، لذلك، من خلال تعديلات نمط الحياة المناسبة والأدوية، يمكن علاج الحموضة بشكل فعال في المنزل .

علاج حرقة المعدة طبيعياً

الحموضة المعوية هي إحساس حارق غير مريح يمكن أن يحدث بعد تناول وجبة كبيرة، وهو ناتج عن صمام في الجزء السفلي من المريء يسمح لحمض المعدة بالرجوع إلى المريء .

لعلاج حرقة المعدة بشكل طبيعي، يجب أن يحاول المرء السيطرة على وزنه، وتجنب ارتداء الملابس الضيقة، ومضغ العلكة الخالية من السكر بعد الوجبات .

يشجع هذا النوع من العلكة على إنتاج المزيد من اللعاب، مما يساعد على تحييد بعض حمض المعدة الذي يسبب حرقة المعدة .

بالإضافة إلى ذلك، قد تكون النساء الحوامل أكثر عرضة للحموضة المعوية بسبب زيادة النمو والضغط في البطن، يمكن أن يساعد التعرف على أسباب وطرق علاج حرقة المعدة في تقليل أعراضها وتحسين الصحة العامة .

علاج حرقة المعدة بالقرآن

يعتبر علاج الحموضة بالقرآن من الممارسات القديمة التي تم استخدامها لعدة قرون للتخفيف من الألم وعدم الراحة.

يحتوي القرآن على العديد من الآيات التي تقدم الشفاء والراحة ويمكن تلاوتها للمساعدة في تقليل أعراض الحرقة، ويمكن أن يشمل ذلك تلاوة المؤيد والفاتحة على وعاء نظيف من ماء الورد .

بالإضافة إلى ذلك، يمكن تلاوة سورة الفاتحة سبع مرات، حيث يُعتقد أن ذلك يساعد في تقليل الألم، يمكن أن تساعد قراءة آيات من القرآن أيضًا في تهدئة أعصاب المعدة، وهو أمر مفيد بشكل خاص عند الإصابة بالغثيان والقيء .

علاوة على ذلك، عندما يكون إيمان المرء قويًا، فإنه يساعد على توفير القوة والأمل في الأوقات الصعبة، لذلك، فإن استخدام قوة الشفاء من القرآن يمكن أن يكون وسيلة فعالة لعلاج حرقة المعدة الأعراض المرتبطة بها .

علاج حرقة المعدة بالأعشاب مجرب

علاج حرقة المعدة واهم طرق الوقاية منها من المنزل

تم استخدام العلاجات العشبية للحموضة المعوية لعدة قرون وأصبحت شائعة بشكل متزايد بسبب حقيقة أنها يمكن أن تقلل بشكل فعال الأعراض المرتبطة بمرض الجزر المعدي المريئي .

يعتبر عرق السوس والقرنفل من أكثر الأعشاب شيوعًا التي ثبت فعاليتها في علاج حرقة المعدة، يساعد عرق السوس على تهدئة المعدة ويساعد على الهضم، بينما يساعد القرنفل في تقليل إنتاج أحماض المعدة، وهو سبب رئيسي لحرقة المعدة .

أظهرت الدراسات أن هذين النوعين من الأعشاب، عند استخدامهما معًا، يمكن أن يقلل بشكل كبير من حدة أعراض حرقة المعدة .

علاوة على ذلك، فهي آمنة للاستخدام بشكل عام ولا تسبب أي آثار جانبية ضارة، بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن خيار بديل للأدوية التقليدية لعلاج حرقة المعدة، قد يكون من المفيد التفكير في العلاجات العشبية .

تجربتي مع حرقة المعدة

يتمتع الدكتور محمود نجيب القات بخبرة واسعة في علاج الحموضة المعوية أو ارتجاع المريء الأعشاب والعلاجات الطبيعية .

ويوصي بعرق السوس كواحد من أكثر الأعشاب الطبيعية فعالية في علاج حرقة المعدة لاحتوائه على العناصر الغذائية المطلوبة التي تدخل المعدة وتبدأ في الهضم .

كما يقترح تعديلات على النظام الغذائي، مثل تجنب الأطعمة المقلية والحارة، وتناول وجبات أصغر بشكل متكرر، وتجنب المشروبات مثل القهوة أو المشروبات الغازية التي يمكن أن تسبب حرقة المعدة. بالإضافة إلى ذلك، ينصح برفع رأس السرير بمقدار 6-8 بوصات لمنع حرقة المعدة في الليل، أخيرًا، ينصح الدكتور القات بطلب المساعدة المهنية إذا استمرت الأعراض لأكثر من بضعة أسابيع .

الحليب لعلاج حرقة المعدة

علاج حرقة المعدة واهم طرق الوقاية منها من المنزل

لطالما كان يُعتقد أن الحليب علاج للحموضة المعوية والحموضة، في حين أنه قد يوفر راحة مؤقتة من الانزعاج، فإن الحليب البارد ليس علاجًا فعالًا لارتجاع الحمض .

يحتوي الحليب على كميات كبيرة من الكالسيوم، مما يساعد على تهدئة حموضة المعدة، ومع ذلك، فإن الكالسيوم الموجود في الحليب لا يعالج الحالة الأساسية ويمكن أن يوفر راحة مؤقتة فقط .

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الزبادي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تساعد في الهضم، ومع ذلك، فإن هذه البكتيريا ليست فعالة في علاج حرقة المعدة أو أعراض أخرى لارتجاع الحمض .

لذلك، فإن استخدام الحليب كعلاج للحموضة أو الحموضة ليس حلاً مناسبًا وقد يؤدي إلى تفاقم الأعراض في بعض الحالات .

علاج حرقة المعدة في الطب النبوي

في الطب النبوي، يعتمد علاج الحرقة على استخدام الأعشاب والعلاجات الطبيعية، يعتبر الزنجبيل من أكثر العلاجات شيوعًا وفعالية لحرقة المعدة، حيث يقلل الالتهاب ويساعد على تقليل حدة الأعراض .

الأعشاب الأخرى مثل عرق السوس وزهور البابونج وخميرة الخبز والشاي والأعشاب تستخدم أيضًا لعلاج حرقة المعدة.

يشيع استخدام القرنفل أيضًا في الطب الشعبي الصيني والهندي لاضطرابات الجهاز الهضمي، وكذلك للتخلص من الغازات في الأمعاء .

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد تجنب المشروبات الغازية والمشروبات المحلاة بالسكر في تقليل أعراض حرقة المعدة .

تعتبر الأدوية أيضًا خيارًا قابلاً للتطبيق في علاج حرقة المعدة بشكل دائم ؛ ومع ذلك، يجب أخذها تحت إشراف الطبيب ومتابعتها من خلال برنامج علاجي يستمر حتى 14 يومًا .

الأسئلة الشائعة

ما هو علاج حرقة المعدة طبيعياً؟

أحد العلاجات الطبيعية للحموضة المعوية هو استخدام الصبار، من المعروف أن الصبار له خصائص مهدئة ومضادة للحموضة والأغشية المخاطية .

يساعد على تهدئة الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي ويمكن استخدامه لتقليل أعراض الحموضة المعوية، لتقليل فرصة الإصابة بالحموضة المعوية، يوصى بالتحكم في الوزن وتجنب ارتداء الملابس الضيقة، مثل الأحزمة والسراويل .

تحدث الحموضة المعوية بسبب ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، لذا فإن تجنب الملابس التي تقيد هذه الحركة يمكن أن يساعد في منعها، قد يتطلب تشخيص حرقة المعدة المستمرة مزيدًا من الاختبارات ويجب مناقشة طرق العلاج مع الطبيب .

ما هو الشيء الذي يزيل الحرقة؟

الحموضة المعوية هي حالة شائعة يمكن تخفيفها بعدة طرق، يمكن أن يساعد شرب الزنجبيل أو شاي البابونج في تقليل الالتهابات وتشنجات المعدة، وبالتالي تحسين الهضم .

بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الحليب بشكل منتظم يمكن أن يساعد في تهدئة آثار حرقة المعدة بسبب محتواه العالي من الكالسيوم، والذي يمكن أن يهدئ الحموضة في المعدة .

يمكن أن يساعد ارتداء الملابس الفضفاضة أيضًا في منع ظهور حرقة المعدة، لأن الملابس الضيقة مثل الأحزمة يمكن أن تسبب عدم الراحة ومشاكل في الجهاز الهضمي .

أخيرًا، غالبًا ما يُنصح بشرب الحليب البارد قليل الدسم كطريقة فعالة لتوفير راحة فورية من حرقة المعدة، باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكن لمن يعانون من حرقة المعدة أن يقللوا من أعراضهم و يحسنوا نوعية حياتهم .

ما هي المشروبات التي تخفف من حرقة المعدة؟

من المعروف أن تناول بعض المشروبات يمكن أن يساعد في تخفيف حرقة المعدة، ثلاثة من أفضل المشروبات لهذا الغرض هي ماء جوز الهند وشاي الزنجبيل وعصير الصبار .

ماء جوز الهند هو إلكتروليت طبيعي ومن المعروف أنه يقلل من ارتجاع الأحماض، يحتوي شاي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الانزعاج الناتج عن حرقة المعدة .

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي عصير الصبار على مركبات يمكن أن تقلل الالتهاب وتساعد في تخفيف آلام حرقة المعدة، ثبت أن كل هذه المشروبات فعالة في تخفيف أعراض حرقة المعدة .

ما هي الأطعمة التي تخفف من حرقة المعدة؟

الزنجبيل هو أحد العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية لحرقة المعدة، يساعد في علاج الغثيان والقيء وكذلك تقليل حموضة المعدة .

أظهرت الدراسات أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الحرقة، بذور الكمون مفيدة أيضًا في تخفيف حرقة المعدة، يمكن أن يساعد سحق بعض بذور الكمون المحمص وإضافتها إلى كوب من الماء المغلي على تهدئة آلام المعدة .

دقيق الشوفان هو طعام آخر يساعد في تقليل الحموضة في المعدة ويخفف من حرقة المعدة، من المعروف أيضًا أن ثمار الحمضيات، مثل البرتقال والليمون، تساعد في تقليل مستويات الحموضة في المعدة .

أخيرًا، يمكن أن يساعد الكافيين والمشروبات الحمضية الأخرى مثل عصير البرتقال والقهوة أيضًا في تقليل الحموضة في المعدة وتخفيف أعراض الحرقة .

من إعداد فريق نبض العرب 

المصدر : نبض العربصحة

مقالات ذات صلة

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا
Captcha verification failed!
فشل نقاط مستخدم captcha. الرجاء التواصل معنا!

الأكثر شهرة

احدث التعليقات